رشاقة جسمك هنا
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
رشاقة جسمك هنا
لاخفاء البطن في شهرواحد:
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
المريميه لتخفيف الوزن :
تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
الشمر لشد الجسم:
عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
لتخسيس الكرش:
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
وصفه ممتازه للكرش:
شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .
وصفه للتخسيس:
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..
ملاحظه:
جميع الاسماء المذكوره اعشاب طبيعيه موجوده عند العطارين.
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
المريميه لتخفيف الوزن :
تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
الشمر لشد الجسم:
عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
لتخسيس الكرش:
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
وصفه ممتازه للكرش:
شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .
وصفه للتخسيس:
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..
ملاحظه:
جميع الاسماء المذكوره اعشاب طبيعيه موجوده عند العطارين.
NaRDeN- الادارة
- سوريا
عدد المساهمات : 215
نقاط : 53839
تاريخ التسجيل : 04/10/2009
34
https://lamstfn.yoo7.com/
المزاج : رايئة اخر رواء
رد: رشاقة جسمك هنا
مررررررررررررررسي عيوني لحضورك نورتني يااهلين
NaRDeN- الادارة
- سوريا
عدد المساهمات : 215
نقاط : 53839
تاريخ التسجيل : 04/10/2009
34
https://lamstfn.yoo7.com/
المزاج : رايئة اخر رواء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى